0 kcal

Na razie ułożyłem coś takiego. Bardzo proszę o ocenę i ewentualne poprawki bo pewnie bez nich się nie obejdzie :P 7.30 Śniadanie *100g płatków owsianych B.11.9 / T.7,2 / WW.69,3 / KCAL.366 *200ml mleka 2% B.6.8 / T.4,0 / WW.9,8 / KCAL.102 *4 jaja(320g) (na patelnie , robimy placek) B.37.5 / T.29,1 / WW.1,8 / KCAL.417 *2 Banany(500g) B.5 / T.1,5 / [...]

Haha, woda 0 kcal, przywiez mi, pls

To taki zamiennik cukru, słodzik :P chociaż wolę erytrol, bo prawie 0 kcal :DD

Co nie zmienia faktu że tych sosów 0 kcal używam też sporo czy wytrawne czy słodkie i mimo tej całej 'chemii' żyje i mam się dobrze %-)

[...] poczatku bylo wow, ze mozna zalac czoko do ryja bez zadnych problemow, poza nadmiarem sodu ale juz za dugim lykiem bylo czuc ze leb nie daje sie oszukac :-D ogolem tr wszystkie smaczne zero, to zero maja w nazwie... pamietam jak u kumpla w sklepie wzialem jakies zero, 0 kcal na etykiecie na 100ml a nizej tez na 100 podane 11g wegla i 2g fatu :-P

[...] to w ogóle w zwolnionym tempie robiony. Ogólnie - do poprawki Rozkład DNT BWT 100/200/50 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/120e2390129141a4a6b5ddfd1489d1d6.png dostarczono 1 632,0 kcal b: 102,9 g (25,2%) ww: 198,6 g (48,7%) tł: 47,3 g (26,1%) Suplementy FIRESTARTER - 1 porcja przed treningiem Machine Man Burner - 2 kapsułki po śniadaniem, 2 kapsułki [...]

Dodano: 4 213,0 kcal 243,6 g B 608,2 g W 89,5 g T taki bilans na dzis mniej wiecej \-), bo dyskotekowy xdd

próbował ktos wariantu z nie jedzeniem 24h co drugi dzien? Jeżeli dobrze kumam to wygląda to tak : Zapotrzebowanie powiedzmy 2500 kcal Dzień nietreningowy- 0 kcal DZien treningowy-5000 kcal Ciekawa opcja. Sprawdziłbym na sobie ale dziennie mam trening SW i mija sie to z celem :(

[...] go wybierają, acz jak osobiście jestem fanką nowej wersji salsa mexicana i BBQ. Oczywiście trzeba mieć na uwadze, że są to sosy o mocno obniżonej kaloryce i bliskie 0 kcal. Niestety nie da się uzyskać takich parametrów bazując wyłącznie na produktach naturalnych, bez zagęstników itp. ale dzięki temu uboga kalorycznie dieta nie jest tak [...]

Najczęściej mieszam go z jogurtem, jakimś syropem 0 kcal albo białkiem i mrożę przez mniej więcej godzinkę. Wychodzi fajny mrożony deserek, polecam. :-)

jeszcze bym zapytal o jedna rzecz. ogolnie reversow ma dietach zbilansowanych nie uznaje, strata czasu, od razu warto wejsc na 0 kcal przy orzejsciu na mase. jednak tutaj, z racji kompletnie innego schematu zastanawiam sie nad delikatnym reversem, moze w trakcie jeszcze wpadlbym jakis mini rekomp. nie mam tu na mysli dokladania po 50kcal co tyd, [...]

a erytrytol tez poliol a jest niemetabolizowany i ma 0 kcal w 100g

dobra napisze bo nie moge się patrzec na te herezje ryż w trakce gotowania "pije" wodę, która jak powszechie wiadomo ma 0 kcal (szkoda bo przez to mamy klęskę głodu ), zwiększa się masa ryżu ale jego wartości i kalorycznośc jest taka sama jak 100g przed ugotowanie, tyle i basta

chłopie woda ma 0 kcal nasiąka WODĄ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[...] tych, którzy są na wysokich tłuszczach: 250g twarogu 30g WPI lub WPC 3 jajka 50g śmietany 36% 50 wiórków kokosowych wykonanie jak w oryginale tyle że ja smażyłem na maśle. zamiast owoców placki polewałem syropem 0 kcal. wychodzi 5-6 większych placków na 2 posiłki. polecam i dzięki za pomysł. Zmieniony przez - pitbull82 w dniu 2016-06-11 11:08:07

Wchodzę teraz na jakiś czas na bilans 0 kcal zeby sie zregenerować i poprawć wyniki badań, a już teraz jestem po wizycie u dobrego dietetyka polecanego z forum ;))

Chcecie zobaczyc jak dziala dzialaja napoje 0 kcal na bialko? Wlejcie troche takiego napoju do bialka jajka i zobaczycie co sie stanie... Bosacka robila eksperyment. Opozniaja trawienie potraw bialko poprostu sie scina

GRILLOWANE PIKANTNE PIERSI Z KURCZAKA DLA CAŁEJ RODZINY (Przepis Piotra Szymca) SKŁADNIKI: 8 piersi z kurczaka (po 150 gram) 8 fyżek oliwy z oliwek 3 fyżki octu winnego 1 łyżka sosu sojowego 1 łyżeczka ostrej papryki szczypta tymianku 1 łyżeczka ostrej musztardy 3 łyżki ketchupu pomidorowego 1 mała cebula 1 ząbek czosnku Sól do smaku Sposób [...]

gdzie zostalo udowodnione,mozesz przedstawic jakies badania dokonane na ludziach? Zreszta macie sukraloze. stevie, erytrol skoro juz tak bardzo sie obawiacie slodzikow 0 kcal Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-05-20 20:41:27

Napoje "0" kcal też mogą być ? Bo jest takowy temat w dziale poświęconym IF`ie